kreatyna sfd

Dieta jest? poczytaj: KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

http://www.sfd.pl/temat113403 "Kofeina-kreatyna" Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-27 23:00:44

kreatyna 4kaps na czczo i 4kaps od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 4kaps na czczo dextroza 30-40g do porcji kreatyny na przyszłosc --> http://www.sfd.pl/temat181016/

Mam 172cm wzrostu i 85 kg wagi kupiłem kreatynę SFD i mass acttivator co dalej proszę o pomoc Bez odpowiedniej diety to kasa wyrzucona w błoto takie bajki to się dzieciom opowiada :D wpierw sie dowiedz jak np działa kreatyna

kreatyna mono obojętnie jaka pierwsza z brzegu, 500g można kupić już od 30zł szukaj wśród firm Scitec, Vitalmax, Activlab. Zamiast gainera możesz wziąć SFD mass activator

Niech przynajmniej nie pali podczas cyklu z tą kreatyną. -------------------------------- PREZYDENT MAFII SFD -------- ..::PXN-BOSS::.. --------

połączenie kreatyny i beta alaniny na pewno się sprawdzi kreatyna z FA, BA z SFD

tak, kazdy edzie mial delikatny wplyw na nasze sapomoczucie itp. kreatyna/beta alanina rozniez przeczytaj tutaj http://www.sfd.pl/Suple_poprawiaj%C4%85ce_efektywno%C5%9B%C4%87_pracy_umys%C5%82owej-t237178.html

www.sfd.pl/search.asp - i hasło kratyna oraz podwieszony temat z linkami i kategoria 'kreatyna' temat walkowany setki razy

cześć motyw z kreatyną i kofeiną to akurat nie jest pół prawda, tylko g**** prawda uzasadnienie tutaj, punkt szósty www.sfd.pl/Kompendium_wiedzy_o_kreatynie-t521393.html

kreatyna w płynie jest lipna i przereklamowana -pewnie ci chodzi o serum w takiej różowej buteleczce - otóż podczas tego kiszenia w tej buteleczce przemienia sie ona z kreatyny w bezwartościową kreatynine i jest to zbędny wydatek rzędu 250zł.. jeżeli masz tyle kasy i chcesz zrobić dobry cykl na kretce zainwestuj w SWOLE V2 Syntraxa , lub jak masz [...]

[...] diety/treningu/stazu smp jako uzoopelnienie diety, ale nie dla osooby z predyspozycjami do lapania tkanki tlooszczowej hmb http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 kreatyna - moze mozna z nia poczekac artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

To źle słyszałeś albo czytałeś stare tematy na forum. Nic potrzebne nie jest, kreatyna nie potrzebuje niczego, sama w sobie jest przyswajalna, to prędzej chodzi o szybkość magazynowania http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html [...]

[...] to plan 2 razy w tygodniu ta sama partia, co do samego schematu na pewno mozna cos lepszego skonstruowac, jest to podstawowy plan i dosc przecieztny. co do suplementacji kreatyna tak, jest ona pomocn a w budowie masy miesniowej, jednak sama w sobie nie da efektow, jak dieta bedziewymagala dopracowania, wiec odpowiendia nadwyzka kaloryczna [...]

L. przecz. artykułów 0 a wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę - KREATYNA i przeczytać pierwszy post wiedziałbyś wszystko /chyba/ wszystko http://www.sfd.pl/temat181016/

Fitmax Kreatyna 500g w świątecznej promocji została wyprodukowana specjalnie dla użytkowników forum SFD i zapewniamy, że zawartość opakowania to 500g produktu. Pozdrawiamy

Kup sobie anabolic dream (kreatyna+booster) jak się tak uparłeś na ten booster teścia :-P http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-08-29 14:51:11

z tym stazem wystarczy kreatyna solo;-) osobiscie bym celowal w monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html PS popraw pisownie bo w oczy razi nieco;-)

1. Jak nie chcesz FBW to wybierz może jakies push/pull, zapoznaj sie z tym: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html 2. Ja bym poczekał z kreatyna do momentu jak już będziesz miał problem ze zwiększaniem cięzarów. Mase spokojnie zrobisz na dodatnim bilansie.

[...] bardzo chcesz mozesz lyknac drugi raz w porze treningu poza tym tematy podwieszone (te pogrubione) w tym dziale oraz w dziale odzywianie masz tez wyszukiarke po co kupujesz suple skoro nie wiesz co i jak? inf n/t kreatyny szukaj tutaj http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-01-30 08:52:21